Ak nechceš brať tabletky (syntetické hormóny), tak neber. Nezačni si s hormónmi len kôli pocitu obmedzenia. Pokús sa to zobrať ako nepríjemnú súčasť príjemného (výlet). Vlastná skúsenosť: Mala som 20 - dvojtýždňový výlet, kopec nacestovaných kilometrov (bez komfortu), polovica pobytu pri mori a samozrejme "milá spoločnosť" ma obšťastnila práve tu. Napriek tomu, že som si morské vlny nevychutnala naplno, ostatné zážitky celkom prekryli túto banalitu, lebo naozaj, ak máš doteraz menzes v norme (malé výkyvy, bez bolestí) - "nehas, čo ťa nepáli". Nerozhas si organizmus už v 15-tich. Moja skúsenosť matky: Dcéru v tvojom veku som priviedla ku gynekológovi pre iný problém s menzesom. Naordinovaná hormonálna liečba problém nevyriešila, spôsobila ďalšie, nakoniec po vysadení liekov sa stav po určitej dobe upravil sám.
Si na začiatku, preto si pozri:
http://uloz.to/x6kWdWr/muj-soukromy-...009-cz-dub-avi
Rozhodni sa, všetko dobré.