sojana
Poradíte detoxikačnú kúru? Ďakujeme!
najviac 2 tyzdne - pit zihlavovy caj. (najlepsie je urobit kuru na jar, ked je zihlava mlada)
ale v krajnosti sa urobi i caj zo susenej zihlavy.
Teda, pit ho 3x denne (asi 3dcl) - 20 min pred jedlom
(zihlava posobi mocopudne. treba zvysit prijem vody, aby bol efekt detoxikacie co najlepsi.
najlepsia je obycajna vodicka voda. ak nie tak potom cim menej sytene mineralky, ovocne caje.)
ak to nepomoze - tak skus dermatologiu.
naj idealnejsie je co najskor: vyhnut sa jedlam mastnym, korenistym, udenym.
a do jedalnicka zahrnut cerstve ovocie a zeleninu.
celozrnne pecivo.
(orechy, kakao, cokolada... - toto takisto pleti nepomaha)
ale ktovie...