lela1809
mozes mi napisat ake?? kazdy hovori inac...delena strava je podla niekoho super, podla dalsieho nie tak naozaj neviem nechcem spravit chybu..
Vyhrady mam len v tom zmysle, ze clovek by mal jest to co mu chuti a nemal by si vyrabat zbytocne stresy tym, ze bude rozmyslat o tom, co s cim moze a co s cim nemoze. Ja som vzdy dodrziavala zasadu mojej babicky, ze co kto lubi, tym sa neotravi. Je pravda, ze mam zdedeny dobry metabolizmus a nemam problemy s nadvahou.
Jedna moja byvala kolegyna delenu stravu praktikovala asi pol roka, schudla asi 5 kg, ale bolo to len kratkodobe. Po case tie kila pribrala naspat, a to aj napriek tomu, ze delenu stravu jedavala dalej.
Clovek by mal mat z jedenia pozitok a nemal by sa zatazovat tym, ze toto mi skodi a z tohoto priberiem.