AIMA Môj známy mal za posledný rok dva krát záchvat dny. Urobili sme prieskum na internete a zistili sme, že táto choroba vzniká poruchou metabolizmu a neschopnosťou tela spracovať kyselinu močovú, ktorá rozožiera kĺby a veľmi bolí, postihuje palec na nohe v začiatočnom štádiu, neskôr aj koleno, či iné kĺby a obličky...
No nikde som nenašla alternatívnu liečbu, okrem čajov, v lekárni mi magistra povedala že lieky sú len predpis ( tie, ktoré rozbíjajú krištáliky kyseliny močovej).
Máte s tým niekto skúsenosti, diéta veľmi nezaberá, vylúčil aj alkohol, no žiaden úspech.
Ďakujem za každú radu
V práci mám dvoch kolegov, ktorí trpia touto chorobou...užívajú lieky,snažia sa dodržiavať diétu, alkohol v malom množstve...z času na čas ich chytí záchvat,väčšinou sa sťažujú na nohy, koleno, lokeť... diéta pri dne :
http://www.zzz.sk/?clanok=4078
Pár rád, ako zmierniť túto chorobu.
Najdôležitejší je odpočinok
Pri prudkej bolesti znehybnite postihnutú končatinu a nechajte ju v o vyvýšenej polohe. Pacienti vo fáze ostrej bolesti neznesú ani najmenší dotyk na zapálený kĺb.
Dajte si ibuprofen
Keďže dnu vyvoláva zosilnený zápalový proces, môžete užívať voľne dostupný liek proti bolesti, ktorý má zároveň protizápalové účinky. Ak vám odporúčaná dávka neprinesie úľavu, okamžite vyhľadajte lekára.
Neužívajte acylpirín ani paracetamol
Prostriedky proti bolesti totiž účinkujú rôzne. Acylpirín spomaľuje vylučovanie kyseliny močovej z organizmu a tak môže zosilniť ťažkosti. Paracetamol má zasa prislabé protizápalové účinky, takže jeho vplyv nie je dostatočný.
Ľadové obklady
Ak vás postihnutý kĺb pri dotyku príliš nebolí, dajte si naň obklad s drveným ľadom zabaleným do igelitového vrecka. Ľad má upokojujúce a znecitlivujúce účinky. Obklad prikryte uterákom a nechajte na zapálenom kĺbe 10 minút. Zábal môžete aj zopakovať.
Vyhýbajte sa pokrmom s vysokým obsahom purínov
Ak trpíte na dnu, mali by ste zmeniť spôsob stravovania. Potraviny obsahujúce veľa purínov zvyšujú koncentráciu kyseliny močovej v krvi. Z jedálneho lístka vylúčte predovšetkým mastné výrobky s vysokým obsahom bielkovín, mozoček, vývary, mäsové omáčky, slede, ľadvinky, pečeň, mleté mäso, slimáky, sardinky, chren, fazuľu, karfiol, šošovicu, huby, ovsenú kašu, zelený hrášok, kôrovce, špenát, celozrnné pečivo a droždie.
Pite veľa vody
Ak denne pijete vodu, kyselina močová sa vylúči z organizmu prv, ako stihne vyvolať zdravotné ťažkosti. Väčšina ľudí pije málo čistej vody. Optimálne množstvo je 5 – 6 pohárov denné. Príjem dostatočného množstva tekutín zároveň obmedzuje tvorbu obličkových kameňov, ku ktorým majú skony práve pacienti s dnou.
Bylinkové čaje
Zdravé sú aj bylinkové čaje. Keďže neobsahujú kofeín a majú málo kalórií, môžete ich piť bez obmedzenia. Najlepšie sú čaj z rebríčka obyčajného, zo šípok alebo z mäty. Čaj pripravte podľa návodu a pite ho niekoľkokrát denne.
Prestaňte piť alkohol
Osoby, ktoré prekonali záchvat podagry, by vôbec nemali piť alkohol. Alkohol pravdepodobne zvyšuje tvorbu kyseliny močovej a brzdí jej vylučovanie,čo môže u mnohých jedincov vyvolať ďalší záchvat. Mimoriadne škodlivé je aj pivo, ktoré obsahuje veľké množstvo purínov.
Ak si neviete odoprieť pohárik alkoholu, zmiernite aspoň jeho účinky. Pite pomaly a zároveň jedzte sacharidy, ktoré sa ľahko vstrebávajú, napr. krekry, ovocie a syry.
Kontrolujte si tlak
Podagru sprevádza vysoký krvný tlak, ktorý ešte väčšmi komplikuje pacientov stav. Lieky znižujúce krvný tlak totiž zvyšujú hladinu kyseliny močovej v organizme, čo následne vedie k ďalšiemu rozvoju choroby. Preto sa usilujte znížiť krvný tlak prirodzeným spôsobom. Obmedzte sodík, dodržiavajte diétu a cvičte. Ale lieky vysaďte len so súhlasom lekára.
S chudnutím opatrne
Ak trpíte nadváhou, zbavujte sa nadbytočných kilogramov nanajvýš opatrne. „Zázračné diéty“ totiž môžu ešte väčšmi skomplikovať priebeh choroby. Väčšina drastických diét, vrátane hladovky, vedie k rozpadu buniek, z ktorých sa následne uvoľňuje kyselina močová. Ak chcete schudnúť, požiadajte lekára, aby vám pomohol vypracovať rozumný postup redukcie hmotnosti.
Nepredávkujte sa vitamínmi
Nadmerné množstvo vitamínových zložiek – predovšetkým niacínu a vitamínu A – totiž môže zhoršiť priebeh choroby.
Kým začnete brať vyššie dávky vitamínov, poraďte sa s lekárom.
Živočíšne uhlie - Pasta zo živočíšneho uhlia – táto látka zachytáva toxíny v organizme. Zmiešajte pol šálky živočíšneho uhlia v prášku s niekoľkými lyžicami rozdrvených ľanových semiačok. Zmes zalejte takým množstvom vody, aby z nej vznikla hustá kaša. Kašovitou hmotou natrite chorý kĺb a obviažte ho. Obklad vymeňte každé 4 hodiny, poprípade ho nechajte celú noc.
- Kúpeľ v živočíšnom uhlí – živočíšne uhlie zmiešajte s vodou a potom si v roztoku okúpte nohy. Roztok sa pripraví takto: pol hrnčeka živočíšneho uhlia rozmiešajte v troške vody na kašičku. Kašu zalejte horúcou vodou tak, by ste si do nej mohli ponoriť chodidlá. Kúpeľ by mal trvať 30-60 minut.
- Živočíšne uhlie účinkuje aj vnútorne – nakoľko znižuje hladinu kyseliny močovej v krvi. Pol až jednu lyžičku živočíšneho uhlia užite štyrikrát denne: ráno, na obed, neskoro popoludní a tesne pred spánkom.
Pozor na úrazy
Osoby trpiace na dnu sa musia dvojnásobne chrániť pred úrazmi. Do rán,ktoré sa pri tomto ochorení zle hoja, sa totiž môže dostať infekcia. Dávajte pozor najmä na drobné poranenia prstov a ďalšie náhodné zranenia. Nezabudnite na pohodlné topánky.
Liečivá sila višní
Viacerí lekári pripúšťajú, že višne zmierňujú bolesti pri dne. Stačí ak denne zjete 10 višní alebo vypijete lyžičku višňového koncentrátu. Je jedno, čo sú višne sladké, kyslé, čerstvé alebo spracované. Aj keď na takéto tvrdenie neexistujú jednoznačné dôkazy, táto terapia má mnoho zástancov.