To je tazko radit, ked ludia nechapu zakladne suvislosti a nenechaju si poradit, V prvom rade, ak mam problem s akymkolvek klbom, tak prva vec, co musim urobit je prestat jest maso. Je o tom tisice studii a knih, nic nove, kyselina mocova sa uklada + 100 dalsich inych toxinov...
Tym si pomozes viac ako chodenim po lekaroch, ktori iba hasia vzdy ten najaktualnejsi poziar, a nikdy nie jeho pricinu ale iba dosledky alebo v tom horsom pripade iba predstieraju, ze hasia.
Dalej samozrejme pohyb, otuzovanie a pod, ale to su veci, ktore vyzaduju sebadisciplinu investovat do seba nejaku namahu a s tym ma 99% ludi problem. Ja som bol tiez cely zivot lenivy riseit tieto veci preventivne, a nakoniec som riesenie nasiel vzdy az pod tlakom, ked som mal riadny problem a videl som, ze lekari si iba "robia svoju pracu" - (ktora je apropos rovnako ako v pripade inych profesii zvycajne najma vykazovanie vykonov a zarabanie penazi). Nastasie vzdy som nasiel dost pevnej vole a nakoniec takymi jednoduchymi vecami, ako uprava stravy a zivotosprava som si zazracen poliecil vsetko a to dokonca velmi rychlo.
Dodatocna uprava prispevku: Presne toto som cakal :-) Prva rekacia na moj prislevok je prvy minusovy bod. Vobec sa ma to nedotklo, sam si teraz uzivam take zdravie a kondiciu, ako nikdy ani za mladi nie. To mi bohato staci k osobnemu stastiu :-) Iba ma to utvrdilo v presvedceni, ze iba zopar ludi dokaze prezit stastny zivot a vyhnut sa problemom.
Keby som to nemal 100 x potvrdene nie len ne sebe, ale aj na ludoch okolo seba, nepisal by som to. Jeden priklad za vsetky. Svagrina, 5 x denne maso, este aj vyprazane. Pocas mojho prveho vegetarianskeho obdobia vysmech. Problemy s ramenom, neliecitelne. Okrem lekarov pravidelne navstevuje ej fyzioterapeutov a liecitelov. 50 zlicnikovych kamenov.Problemy aj s inymi klbmi. Operacia zlcnika. Po operacii som sa jej pytal, tak co, neplanujes zmenit stravu? Vraj naco, ved teraz uz ma zlcnik vonku, tak duplom moze jest co chce, a ked jej bude zle, tak na to su lieky.
Pred tyzdnom sme sa stretli, nepoznaval som ju. Nosi pri sebe stale 2-3 knihy o zdravej vyzive. Maso je uz iba 2 x denne. Citi sa lepsie. Priznava, ze do buducna ho este viac obmedzi. zacina uvazovat, ze by sa zacala hybat. No - ano, ide dobrym smerom, skoda len, ze si medzitym tak podlomila zdravie. Nie len ona, zvycajne sa vzdy cela rodina stravuje jednym stylom. Svagor dostal medzitym uz cukrovku. (Apropos, aky "prekvapivy" vysledok nedavneho vedeckeho vyskumu - ze konzumacia masa prispieva k vzniku cukrovky podstatne viac, ako konzumacia cukru). Nie su to ziadni seniori, stale nie su v dochodkovom veku.
Cim neskor, tym horsie. Ono sa totiz tazko zacina denne behat s opuchnutymi klbmi pripadne s nadvahou. Teda tento prispevok pokojne obodujte 1000 raz minus. Zaujimave, ze nikoho neptrapi, ako sa dostat z klubu chorych do klubu zdravych a vitalnych. Kazdy riesi vacsinou len uplnu hovadinu, ci operaciu alebo tabletky. Tak zelam vela uspechov pri chodeni po lekaroch :-)
Naposledy upravil misomiso : 03.08.15 at 18:23
Tvoja ZP ti poskytne zoznam, s ktorymi ma zmluvu.