Ahojte
![Smile](https://www.porada.sk/images/smilies/smile.gif)
leto je v plnom prúde a priznám sa počas minulých mesiacov som nejaké to kilečko pribrala na váhe, viem, že na nete si dokážem vygoogliť množstvo ,,návodov,, ako schudnˇuť, ale ja sa predsa obracám na Vás
![Wink](https://www.porada.sk/images/smilies/wink.gif)
bola by som veĺmi rada, keby ste pridávali vaše vlastné skusenosti ako sa práve Vám podarilo nejaké to kilečko dať dole... bola by to taká vďačná téma
![Smile](https://www.porada.sk/images/smilies/smile.gif)
) ďakujem
![Wink](https://www.porada.sk/images/smilies/wink.gif)
P.S. : samozrejme veľa cvičiť a nejesť