Ja som z tych vyrastenych deti, co si nechty obhryzali. Mozem povedat, ze nepomahalo nic, ani stiplava paprika, ani mlatenie po rukach. Vsetko to suvisi s psychikou, ked som bola nervozna, tak som hryzla a hryzla a akonahle nechet trosku podrastol, tak znova som hryzla. Mam 25 a niekedy si ohryznem z nechta aj v tomto obdobi, ale to uz nie je zlozvyk, to je zo stresov a nervov. Este mozem doporucit zuvacku, ked bude mat zuvacku, nebude si davat ruky do ust a zuvanim sa aj uvolnuje napatie. Viem, ze je to nemozne, aby malo dieta cely den zuvacku, ale treba sa s nou porozpravat, ze ked sa pristihne s rukami pri ustach, nech si v ten moment da zuvacku, lebo urcite si nehryzie nechty, ked je vonku s kamaratkami. Neviem kolko je to velka dcera, ja som si hryzla nechty este aj na strednej, ale to bolo uz v mensej miere ako na zakladnej skole, vtedy som si uvedomila ake mam skarede nechty a naokolo mali babenky krasne dlhe nalakovane nechty a ja som mala len take kyptiky. Nasilim sa nic neporiesi, to si musi dieta vstupit do seba a rozhodnut sa. Dnes by ste na mna nepovedali, ze som si hryzala nechty, az som mala bolavu kozicku okolo nechtov. Brat hrava hokej a on si hryzie nechty stale, ma ich tak skarede az hroza, ale s tym sa uz nic neda spravit, na neho je velky tlak.
Tak tolko z mojej vlastnej skusenosti