Bionda Tá sánka to poznám, našťastie sa mi to vitamínmi a minerálmi podarilo potlačiť, už to nie je také hrozné, zväčša môže ísť o vysychanie. Adi nebolo by zlé dať si vyšetriť krv na obsah minerálov. Kedysi predávali aj také (ako tbl to nevyzerá) kolagen. tabletky. Keď majú kĺby málo maziva, tak potom tak rupocú. Pohyb nie je zlý, to seknutie môže byť tým sedením v zlej polohe a dlho, ale to vysychanie to nezastaví.
Snažila som sa to čo najľudovejšie vysvetlliť.
Ďakujem veľmi pekne, zajtra hned idem kúpiť niečo na to vysychanie a musím začať piť viacej tekutín, pretože celý den nič nepijem len 2-3 kávy a potom večer musím dohánat čajííkmi. To seknutie v krku máš pravdu, práve ked sedím dlho aj 3-4 hod. v mäkkom kresle schúlená do klbka a idem vstať vtedy to sekne.Ešte donútiť sa viacej cvičiť, nielen 10 drepov v kuchyni pri varení.