Osobne si myslím, že si treba ísť zacvičiť na fitlopte priamo do nejakého fit-centra, lebo je iné vidieť nejaké obrázky a je iné, keď vám to niekto aj vysvetlí, napraví - aby to malo aj význam. A hlavne človek vypadne z kolotača - kým sa prinúti vypadnúť
. No, ešte ne DVD by to mohlo byť, ale musí to byť pevná nátura, aby sa prinútila pravidelne podľa DVD cvičiť. Mňa vytiahla asi pred 3 rokmi suseda, že ideme vyskúšať, či nám to pôjde. Nejako som nechcela ísť, lebo som nemala skúsenosti s takým hromadným cvičením. Nakoniec kamoška prestala chodiť a ja chodím pravidelne 2 x do týždňa (okrem prázdnin), dokonca si aj rodina zvykla, aby ma v ten čas "nezaťažovali". Občas sa mi podarí tú susedu predsa len vytiahnuť.
Mám nejaké vrodené problémy a fitlopta mi predlžuje "ohybnosť". Až sa doktori čudujú, takže na ňu nemôžem dopustiť. Myslím, že je to ideálna kombinácia na vyváženie sedavého zamestnania. Takže hor sa cvičiť
.