Neviem aký je medzi tým rozdiel. Ja som dosť lajdák na dodržiavanie nejakej zdravej životospráva a pod. Ale keď sa dostaneme k tomu ako mi to pomôže - keď ma začína bolieť hrdlo, hlava, začne mi tiecť z nosa, bolia ma kĺby, som viac unavená... to je alarm, že niečo nie je v poriadku. Keď sa začnem dopovať vitamínmi, tak to odznie. Teda keď dostanem riadnu chrípku, tak už mi to nezaberá
![Smile](https://www.porada.sk/images/smilies/smile.gif)
Lenže hneď potom ako mi začne byť lepšie tak začnem byť lajdák aj na jedenie tých vitamínov
![Smile](https://www.porada.sk/images/smilies/smile.gif)
V lete sa snažím dostať do seba každé ovocie a zeleninu čo mám k dispozícii, ale v zime je to u mňa dosť slabé a čo mi niekto nestrčí pod nos, že "na, jedz" tak musím do seba pchať syntetiku aj keď ževraj telo z toho dostane len omnoho menej ako je napísané na obale, ale ešte raz vravím, lepšie aj to minimum ako vôbec nič.