osky
Zdeni,uz ta pozorujem dlhsie,ako sa zdravo stravujes.ved prihod daky recept,napr.na ten karfiolovy paprikas.
Ale veď to je obyčajný paprikáš, len namiesto mäska dáš karfiol
![Smile](https://www.porada.sk/images/smilies/smile.gif)
Cibuľku osmažíš na oleji, pridáš červenú mletú papriku, na menšie kúsky čerstvý karfiol, chvíľu aj ten popražíš, potom pridáš soľ, korenie a trošku vody a podusíš, keď je karfiol polo-mäkký, pridáš sladkú smotanu na varenie, / môže byť aj mlieko/ s trochou múky, necháš zovireť a ešte chvíľu povariť. Ja nakoniec dochucujem ešte citrónom, mám rada kyselkavú chuť. K tomu sa výborne hodia halušky, ale keďže sa mi nechcelo, tak cestovinka.
Podobný recept tu už je, len namiesto červenej papriky kari korenie.
S tým zdravším stravovaním je to tak, že som prišla na to, čo mi škodí a čo nie
![Wink](https://www.porada.sk/images/smilies/wink.gif)
...