výborné http://cs.wikipedia.org/wiki/Para_o%C5%99ech a samozrejme zdravé....

neviem ci to sem mozem dat, ale za precitanie to stoji, hlavne u fajciarov... mozno dovod prestat :
http://www.topky.sk/cl/11/1288493/Ta...radioaktivitu-

Makový olej - veľmi zdravý a výnimočne aj voňavý a chutný
Našla som na nete:

Makový olej – Oleum papaveris

Mák setý je již po staletí využíván nejen jako výborný zdroj energie, ale také k přípravě nejrůznějších medicínských a léčebných přípravků. Antičtí atleti, například, konzumovali směs semen máku, medu a vína pro zdraví a sílu.

Vedle opia, které se získává z mléka této křehké rostliny, je hlavním produktem makový olej. Lisuje se za studena z malých, šedomodrých makových semínek, která, jak v Čechách víme, nevládnou žádnými narkotickými účinky (mnohý cizinec by buchty s mákem odmítl stejně jako dýmku s opiem). Makový olej má podobné vlastnosti jako olej lněný či konopný. Také obsahuje vzácné esenciální mastné kyseliny (omega-3 a omega-6), ale na rozdíl od obou zmíněných olejů je makový olej méně mastný, světlejší a pomaleji schne – této vlastnosti využívají umělci při míchání barev.
Krásné vlasy a pevné kosti
Věnujme se však zdraví prospěšným vlastnostem a účinkům makového oleje. Vedle zmíněných mastných kyselin obsahuje totiž makový olej velké množství vápníku, hořčíku, železa a vitaminu E. Tento elixír je přímo předurčen k využití v péči o kůži, vlasy, nehty i kosti. Esenciální mastné kyseliny, stejně jako u konopného či lněného oleje, pokožku vyživují a hydratují. Zároveň ji chrání i regenerují a činí velmi hebkou na dotek. Makový olej je vhodný na suchou, praskající pleť, pleť poškozenou ekzémy, záněty a výrazně pomůže i s lupenkou. Vysoký obsah vápníku a hořčíku dává makovému oleji schopnost podporovat růst a kvalitu nehtů a vlasů, jejich výživu, ochranu a pružnost. Makový olej se proto přidává jak do pleťových krémů, tak i vlasových balzámů či kondicionérů. Z produktů Energy najdeme makový olej například v bioinformačních regeneračních krémech Droserin nebo Cytovital. Vápník obsažený v oleji zároveň podporuje správnou tvorbu kostí, a to již v prenatálním vývoji. Preventivně působí proti měknutí a lámavosti kostí (osteoporóze) i kazivosti zubů.
Mák na nervy
Díky jemnému makovému aroma působí olej ze semen máku zklidňujícím účinkem na psychiku. Významně zklidňuje centrální nervovou soustavu, pomáhá při neurózách, duševní nerovnováze a stresu – je vhodný do masážních i aromaterapeutických směsí. Uvolňuje svalové křeče a spazmy hlubokého svalstva, tlumí bolesti hlavy a podporuje dobrý spánek (to vystihuje i název rostliny
– papaver somniferum znamená “přinášející spánek”). Vynikající je i pro dospívající mladé lidi trpící vysokým krevním tlakem například v důsledku nadměrného stresu (rozvod rodičů, adopce v dětství apod.). Zajímavostí také může být, že omega-3 mastné kyseliny jsou prospěšné pro zlepšení citlivosti buněk na inzulin.
…i na rakovinu
Kyselina olejová, taktéž obsažená v máku, je dobrá pro zlepšení paměti a snížení krevního tlaku, poslední výzkumy ji však častěji zmiňují v souvislosti s prevencí karcinomu prsu.
Makový olej v kuchyni
Semena máku se využívají v kuchyni již odnepaměti. Makový olej je velmi chutný, příjemně voní a je vhodný k přípravě pokrmů studené i teplé kuchyně, jídel sladkých i slaných, do salátových zálivek, k vaření i pečení. Zároveň s požitkem z chuti a vůně jídla vás může hřát i dobrý pocit – vysoký obsah nenasycených mastných kyselin je totiž nejlepší prevencí onemocnění cévní soustavy a infarktu. Pokud se snad někdy přejíte a bude vás pálit žáha, dejte si lžičku makového oleje – hned se vám uleví.
Ať už tedy máte problémy fyzického či nervového původu, nebo si chcete “jen” pochutnat na voňavé bábovce, může být makový olej kvalitním a zdravým řešením.

mne sa pozdáva aj tento
http://www.strava.sk/showdoc.do?docid=10633

http://www.jewel.sk/forum/index.php?topic=2422.0 aktuálne do čajíku,prvý krát mám slnečnicový je úžasný
http://www.honeytrade.sk/med/med.html
http://zilina.sme.sk/c/5467973/na-svete-je-viac-ako-480-druhov-medu.html
ešte som našla totok aj o mede, ale aj iné infošky
http://www.rodina-peniaze.sk/zdrava-...iek.21244.html

A čo napríklad koloidné striebro?

...mám vyskúšané, odporúčam

a čo ďalej...napíš viac prosím

Ocista pecene
http://www.zdravi-az.cz/Dalsi_druhy_ocisty00.php
Sam mam tieto ocisty za sebou.Treba ich pravidelne opakovat.U mna nastal velky narast fyzickej a dusevnej energie.

Odporucam navstevu tychto stranok a fora,pretoze tento liecitel mi viac pomohol nez desat doktorov.Odvtedy co sa drzim jeho rad vela dlhodobych zdrav.problemov ustupilo.Ziadna zazracna pirulka nebude nikdy existovat aj ked sa o to cely farmaceuticky priemysel snazi.Ale sucasna medicina je ako zacarovany kruh.Ked donho vojdes uz s neho nevides zdravy.Pretoze je zamerana na liecenie ale nie na vyliecenie.To by skrachovali vsetky farm. firmy,keby nam chceli pomoct a nemysleli v prvom rade na svoje zisky!Zakladom kazdeho vyliecenia je silna vola a spravne vedomosti a tie sa tazko hladaju,kedze su informacne prostriedky zamorene lzami a polopravdami.

Nikoho nepresviedcam ale moja osobna skusenost s liecenim podla jeho rad je pozitivna.

V podstate ma zaujimalo, ci mate nejake skusenosti, ja osobne ano a fakt to funguje a tak ako tu bolo napisane, mnohokrat zaberie viac, ako desat lekarov viem Vam ho aj zabezpecit v dobrej cene a kvalite hlavne

Na tú očistu pečene sa chystám dlhšiu dobu ale mám obavy. Som rada že sa ozval niekto kto to osobne skúsil. Ozaj to prebieha tak bezproblémovo ako sa popisuje? Bojím sa že to prebehne ako žlčnikový záchvat s hnačkou a neviem čím ešte, čo ma veľmi neláka.

K tej ociste je tam aj rozsiahlejsia diskusia.V tom clanku priamo radi ak ste neni ista tak si najprv dajte spravit sonografiu brucha kvoli velkosti kamienkov.
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?t=558
Pri prvej ociste sa este nic moc nevyluci az pri tych ostatnych.
Inac okrem tejto mechanickej ociste robim aj regeneraciu pecene hlavne pomocou pestrecovej kasicky.
http://www.zdravi-az.cz/doc/R07_64-6...t_cisticku.pdf alebo
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewto...a#ostropestrec

kupila som si takúto soľ kuknite aj vy http://www.raba.sk/solne_vyrobky/himalajska_sol.htm

http://ona.idnes.cz/neni-olej-jako-o...1510_krasa_ves

Reflexní terapie - najížděj myší,
ukáží se souvislosti, najdeš si tam,
která část ruky nebo nohy ovlivňuje jakou část těla.

http://reflex.friva.net/zony.php

Mňa zaujal článok, aké potraviny nakupovať, aby sme boli fit:

http://diva.aktuality.sk/clanok/3156...-ste-boli-fit/

Pekný deň Vám želám,
zo zdravotných dôvodov mám obmedziť obsah vápnika v potravinách do určeného denného množstva. Dostala som od lekárky tabuľku, podľa ktorej sa snažím dodržiavať hranicu vápnika, niektoré jedlá a nápoje som buď vypustila, alebo minimalizovala ich dennú spotrebu. Preto som o.i. som vylúčila aj mlieko v káve. Mám však problém s tým, že keď si urobím kávu, mám na ňu aj chuť, neviem ju však piť horúcu . Keď ju nechám odstáť, zväčša na ňu zabudnem a studenú už potom neviem piť, ani mi nechutí . Stretla som sa s tým, že niekto si do horúcej kávy dolieva studenú vodu, čo by vyriešilo môj "problém". Môžem Vás poprosiť o Váš názor na pitie takejto kávy? Viem, že je tu aj kávičkárska téma, nejde mi však o "lahodnosť" takejto kávy, ale skôr o pohľad z hľadiska zdravia .
Ďakujem.

http://www.fitcomplex.sk/clanky/psen...a-lieciva-sila
..ja užívam..
http://www.fitcomplex.sk/clanky/lano...ina-buducnosti
... to zase na 12torn.vredy a žal. vredy, čoho sa neviem zbaviť...

http://zena.atlas.sk/abeceda-vyzivy-...va/760217.html

zvládneš kávu aj bez mlieka, je to len o zvyku tiež som kedysi pila kávu z mliekom, dnes už len presso, ale bez mlieka. taliani povedia, že preto tu pijeme kávu z mliekom lebo dobrú kávu nevie spraviť. nedávaj si studenú vodu do kávičky vyzerá to blbo ked sa nalieva voda do kávy, sprav si ľad a vždy si tam hoď jednu kocku, je to síce to isté, ale inak to vyzerá čo ty nato?