Odbúrajte zakysľujúce potraviny z vášho jedálnička, a hlavne v dopoludňajších hodinách. V tomto čase by ste "...,dnári, močovári,reumári,..." ale aj ostatní požívať len potraviny , ktoré po užití spôsobujú zásaditý proces. Potravu treba dlho držať prehrýzať a následne "prepierať " v ústach, aby sa ešte v ústnej dutine pomocou slizníc vstrebali tieto zásadité látky do lymfy - kanalizácia nášho tela za účelom jej neutralizácie. Týmto spôsobom neutralizujeme lymfu od kyslých toxínov, vyplavujúcich z nočného anabolizmu buniek, a z toxínov nesprávneho jedla, ako aj z toxínov "našej zoologickej záhrady" v tele.
Ak máme správny pitný režim v tele a odbúrame ráno stresový hormón aspoň 2O minútovým intenzívnym cvičením, organizmus nebude mať problém z dnou, ukladaním toxínov do kĺbov, ako aj spojivové tkanivá budú prečisťované riedkou krvou a lymfou.
Obmedzte objemové krmoviny a jedzte jadrové potraviny. Ušetríte. hlavne na liekoch.....