lujza.j ak sa ti nechce čítať teda celý príspevok čo som sem prilepila ta páči sa:
Možné Vedľajšie Účinky Zeleného Čaju:
S populárnej zdravotný prínos zeleného čaju má aj niektoré nežiaduce účinky, ktoré väčšinou pochádzajú z kofeínu. Jedným z 6 oz. šálka zeleného čaju má približne 30 mg kofeínu. Takže, stredne využitie zeleného čaju je nepravdepodobné, že spôsobí problémy, pre väčšinu ľudí.
Príznaky kofeínu u ľudí, ktorí sú citliví na to:
Búšenie srdca
Nepokoj
Popudlivosť
Strata chuti do jedla
Problémy so spánkom
Žalúdočná nevoľnosť
Tremor
Kožná vyrážka
Časté močenie
Nevoľnosť
Nespavosť, nepravidelný srdcový tep, hnačka, vracanie, závraty, bolesti hlavy, strata chuti do jedla a môže dôjsť pri každodennom pití 6 šálok zeleného čaju.
Ľudia, ktorí majú problémy so srdcom, úzkosť, záchvaty paniky, ochorenia obličiek a citlivé žalúdky by mali byť upozornení pitie zeleného čaju. Tehotné ženy by mali konzultovať lekára pri pití zeleného čaju. Ľudia, ktorí berú MAO (monoaminooxidázy) inhibítory lieky by sa mali vyvarovať užívania zeleného čaju.