...vďaka , lui, si starostlivá..prísun tekutín je dôležitý...ale mne nejak nepomáha...

ani mne máme v byte na skap.....najlepšie je v tých miestnostiach kde sa nespí....obyvka a kuchňa... dávam prestrek chladnejšou vodou.....neutieram sa počkám kým to na mne uschne....pomôže len na chvíľku

este ani 40 nie jepotom ani Hurgadu nebude treba

Ja mám vo vnútri príjemne, nie je moc teplo. V spálni sviežich 16, v kuchyni 25, obývačka 22,5 a izba kde sedím pri PC 21. Nechcelo sa mi ísť zobrať nohavice do spálne, tak som si nohy musela zabaliť do deky - lebo inak by z toho chladu bol kašeľ. Ale vonku na záhrade bolo poobede okolo 16 hodiny fackajúcich 38 stupňov . Prišla bývalá suseda a chcela ísť na záhradu pozrieť. Tak som tam zobrala aj teplomer - teplota meraná v tieni, 1,5 m nad zemou. Nevydržala tam dlho, sedeli sme v chládku na dvore - tam bolo iba 33,5 stupňa. Rozdiel medzi dvorom a záhradou - asi päť metrov. Takže čo meter na záhradu, to pribúda stupeň na teplomeri

Také oblúky nepoužívané by som niekde našla. Nie sú moc vysoké, ale jemu to stačí - to mi sused dal, používal ich na uhorky. A nájdem aj kus plachtoviny - z PVC, však aspoň mu to nepremokne. Je tam sem-tam diera, ale aj vetranie potrebuje. Tak mu to ponúkni

mne sa zdá, že vnútri mám teplejšie ako vonku.... zateplený panelák dobre drží teplo....

Prídi na moju záhradu - treba vytrhať zelinu z papriky, mrkvy, cibule a patizonov. Pokiaľ to všetko vytrháš, budeš mať peknú zdravú farbu. Nebudeš ako dcéra riaditeľa vápenky Ja sa síce neopaľujem - na záhrade som v tričku bez rukávov a krátkych nohaviciach. To ostatné čo nevystavujem na slnko je tiež biele. Ale robím to zo zdravotných dôvodov, inak by som bola celá opálená.

Zateplený panelák by nemal prepustiť teplo dnu. Ja mám tiež zateplené z vnútra a pokiaľ sa mi polystyren nezohreje, tak je tam fajn. Nesmieš otvárať okná - iba skoro ráno vyvetrať. Aj ja mám zatvorené okná a otváram až ráno.

Najhoršie to majú ludia čo bývajú na najvyššom poschodí- ked sa ten asfalt na streche rozohreje-to je iné peklo- mal som tú česť ked som býval ako chlapec u fotrovcov...
-teraz mi je na 5 poschodí fajn...

pozerám zasa dražby- ale sa toho rozmnožilo, ludia prichádzajú o bývanie- vačšinou neplatenie hypoték, socialna pois., zdravotka- a máme to tu...

Pekny vecer vsetkym
No, co? Vyslnieckovani? Vycvachtani v bazenikoch? Dufam, ze ano a bez upalov a podobnych "letnych zalezitosti"

Posielam nieco na osviezenie

... a k tomu nieco na pocuvanie

prezraď na akej stránke to pozeráš

No nič- myslím,že poraďák Vlado srska srskovitý mal dobrý nápad s tými poraďáckymi prázdninami- a asi aj ja tak urobím, tiež si dám asi od porady od 01.07- 31.08 pauzu..., možno sa niekedy neudržím ale vyskúšam to vydržať- minule som už 2 týždne vydržal,tak uvidím, nejako ma to tu už nebaví ako volakedy a srska mne osobne chýba...

tak majte sa v septembri...

najviac na www.drazobnaspolocnost.sk

takto to viem zrealizovať...ked idem do roboty..ale ked som celý deň doma tak si to neviem predstaviť mať zadebnené.... stačilo by keby trošku preťahovalo.... ale ani ťuk

Ja mám ešte aj žalúzie stiahnuté a nepustím dnu ani muchu inak by som takúto teplotu neudržala.

Ako bojuje proti horúčavám Hubatá:
Do mrazáka si dám zmraziť z večera do rána malú umelohmotnú fľašku s minerálkou (aj s vodou stačí) a tú si vložím do igelitového vrecka do kabelky. No a keď som smädná, tak si môžem odpiť z roztopenej, je príjemne studená a vydrží taká pomerne dlho. Na prilepšenie chuti vody a výzoru fľaše sa môže pridať aj mäta, vyzerá to veľmi esteticky. Farba fľaše sa dá esteticky zladiť aj s oblečením a lakom na nechty (ak mám ružové tričko, nevezmem si predsa zelenú fľašu ale ružovú!!!).


Na fľaši si zasa aj počas vybavovania po úradoch alebo cestou z roboty keď najviac Oskar pripeká držaním v ruke chladím nielen ruky, ale aj zápästie, a nenápadne aj čelo. Takéto malé fľaše si nosia aj detičky keď niekde ideme spolu (napr. cestujeme) a ešte im aj mám v čom poumývať zalepené nosy od zmrzliny.


Plné fľaše používam aj pri spaní ale nie na to na čo myslíte vy - nemravníci!
Dám si ich do igelitového vrecka, položím na posteľ a fľaše mi ju príjemne vychladia kým sa ja motám po byte. Kto neznáša
studené na ľadviny, môže si na fľaše vyložiť nohy, alebo chytiť do rúk a bude sa im príjemne zaspávať. Nič sa nestane ak v noci aj spadne na zem no nie?


Pre chlapov čo sa nezaobídu bez piva je vynikajúce na tento účel pivo v konzerve (samozrejme spočiatku neotvorené) a vyzerá to mužnejšie ako fľaša od minerálky.


Priznám sa že som skúšala už všeličo: dať si do mrazáka tričko, blúzku, ponožky ale nakoniec zvíťazila táto mrazená fľaša, len ju nesmiete samozrejme naplniť až po hrdlo, aby nepraskla.


A čo vy, ako bojujete s horúčavami, možno máte lepšie nápady!

ja hodím v určitých intervaloch chladnejšiu spršku....neutieram sa , "behám" holá po byte....+ voda s citronom

Ja umrem! Ze ponozky do mrazaka ...to ma este nenapadlo

Ja vam poradim tiez svoj zlepsovak. Nevymyslela som ho ja, mam ho obkukany od ludi z Indie,kde su na horucavy nauceni...

Zoberte obycajny /tensi/ frote uterak a prehodte si ho okolo krku.Nechajte iba volne visiet okolo krku, nie uvazovat ako sal
vyborne pomaha proti poteniu,vstrebava pot a osviezuje.
Ocenite to najma v uzavretych priestoroch v kancelarii,v aute ci v byte bez klimy , ale aj na ulici