gymka
napr. na jednej ruskej stránke som našla takéto rady ( dúfam, že tá RUSKÁ stránka vás neodradí:
- Rob to, čo sa ti páči - čo ťa robí šťastným, spokojným
- zdravo jedz!
- uč sa cudzie jazyky!
- čítaj knihy!
- užívaj si voľné dni - choď do múzea, na výstavu, športuj, navštív známych- nese´d na mieste, dôležité sú zážitky
- píš si denník!
- urči si ciele! - napíš si ich na papier
- ovládni svoj čas!
- nehraj PC hry, nesurfuj bezcieľne po internete!
- prestaň sa zaujímať o správy - sú plné negatívnych vecí
- vstávaj skoro ráno!
- obklop sa čestnými, rozumnými ľu´dmi, plnými energie!
- začni cestovať !- netreba peniaze na Argentínu, stačí do okolia, uvidieť nové miesta, nových ľudí
- fotografuj! - zachyť momenty udalsoti, ktoré stoja za to
- športuj! -v zdravom tele- zdravý duch
- neohováraj, nikoho nekritizuj! - všetko zlé je na niečo dobré
- zabudni na minulosť - tú už nezmeníš
- šetri ! - nevieš čo ťa čaká
- rob neobyčajné veci! choď tam, kde si ešte nebol, do práce choď inou cestou, zaujímaj sa o niečo v čom nie si dobrý, zmeň výzor, účes, prestavaj nábytok....
- neboj sa plniť tieto body!
mne sa toto, čo tu je napísané, veľmi páči. Zisťujem, že vďaka kríze sme niektoré veci doma aj začali
![Smile](https://www.porada.sk/images/smilies/smile.gif)
Zaujímavé, čo všetko sme objavili v blízkom okolí, veľa aj zadarmo. Spravy sa snazime programovo vypinat. k šetreniu sme priamo nútení
![Smile](https://www.porada.sk/images/smilies/smile.gif)
a mám pocit, že to trochu súvisí aj so zdravou stravou - nezobrať to cez akciove ceny ale cez staré recepty.
A aj iné sú celkom zaujímavé nápady. Len treba aj začať realiziovať.