ano maju take zlavy vacsinou niekde uz od 18 hod,niekedy nebol zaujem,teraz uz su taky ktory na tie zlavy cakaju,maju aj ine hypermarkety aj ked nie take vyrazne a nie vzdy v obstojnom stave.

Zlaté...ak sa raz dožijem toho, že sa pôjde skutočne do ulíc demonštrovať, posledné
tri riadky si viem predstaviť na mojom transparente /ale asi budem musieť požiadať
do Košíc o copy write/

Sú to len výdavky v obchodoch a je tam od mája započítaná súkromná škôlka. Ostatné výdaje ako nájom, telefóny, ... tam nie je. My odkladáme všetky bločky, pretože sme domácnosť zapojená vo "paneli domácnosti", kde skenujeme každý nákup podľa čiarových kódov a obchodov :-)

ako to robite ? co jete a v akej kvalite ked tak malo minate ?
u mna to vychadza mesacne na o dost viac:
nenormalna strava : 600 e (som na specialnej racionalnej strave co zahrna napr 5xtyzdenne kvalitnu rybu - (ako hlavne jedlo), 3x teple jedlo/den,2x studene , hromada zeleniny a ovocia), velmi malo lacneho ako cestoviny,polievky,chlieb a pecivo, maslo (80eur dostavam zadarmo v SL od zla)
doplnky stravy : 200 e (niektore veci proste zp nepreplatia ako vitaminy a stopove prvky, pricom mam predpisany naprikladu len z D vitaminu 5000IU /den tj 5x1000mg tabliet denne)
lieky : 100 eur (po 3mesiacoc ZP vrati mi 90e)

...sorry .....
...k zvyšku sa nejak nevyjadrujem ...teda radšej nie .........

Vraví v jednotnom čísle , takže to bude o tej jednej osobe...

a nemôže sem niekto pripnúť excelovú tabuĺku, ktorú doma používa na domáce účto, celkom by ma to zaujímalo...
vďaka

Sme v domácnosti traja dospelí z toho jeden na úrade prace, zatiaľ /iba jeden / tak nám to vychádza. Nákupy robíme 2 x do mesiaca minieme cca 120,-Eur na jeden nákup. Takže 240,-K tomu ešte doplatok na stravné lístky cca 60,-Eur takže spolu 300,-EUR je to vrátane drogérie a tak. Občas nakupujeme domácie mlieko a nejakého lososa tak 1x mesačne takže to je 50,-EUR naviac.

Ja som kedysi videl tuším na kanáli Spektrum,že prišla redaktorka do jednej domácnosti kde žili dvaja dospelí a jedno dieťa,

a oni jej pekne krásne povedali aké majú príjmy aké majú výdavky a začala diskusia o tom,čo by mohli zmeniť ako by mohli ušetriť....

krásny príklad

ale naozaj len ako príklad.....

Všetko je to relatívne, veď záleží od príjmov, od toho, aké sú stravovacie návyky, atď. .....

Napr. najlepšie dokázala šetriť moja svokra,ked sme u nej bývali ...

3x do týždňa múčne jedlo , halušky, obdeň pirohy a zase obdeň placky alebo palacinky... v sobotu sa nevarilo

halušky a pirohy nemusím už jesť vobec až do konca svojho života....

A keď ste sa odsťahovali, zvýšilo jej aj na rezeň.
Čo Vám bránilo prispieť do jedálnička kusom mäsa... Vari len nie svokra?

Teraz vážne:
Fakt je, že múčnymi či zemiakovými jedlami sa dá ušetriť i zasýtiť. Len to chce trošku fantázie a "kombinatoriky", aby bol jedálny lístok pestrý a zaujímavý. A hlavne chuť a čas - a to dnes, žiaľ, mnohým mladým i strednovekovým "gazdinkám" chýba. Keď vidím mamičky s kočíkmi, ako v nákupných a zábavných centrách ládujú deti umelými ovocnými či mäsovými výživami od Hamé, alebo tým väčším strčia do ruky hamburger či kúsok pizze, je mi ich ľúto... Detí aj mamičiek...

Uvariť trošku zeleninovej polievky a rozmixovať ju alebo dať vykysnúť kvások nie je predsa nič náročné. Ale ísť si dať spraviť nechty do gélového štúdia a vykecávať sa s kámoškami pri cigaretke s kávou či kolou, kým sa deti tmolia v detských kútikoch namiesto toho, aby boli na čerstvom vzduchu pri rieke či v parku - na to sa čas už nájde...

Samozrejme mám na mysli osôbky, u ktorých to nie je jednorazová záležitosť, ale životný štýl... Ten najnezdravejší, ktorý podsúvajú aj svojim ratolestiam ako vzorový...

zažila som aj také dieťa, ktoré odmietalo doma urobenú "váru" - ale keď to mater strčila do fľašky od hamé, tak jedlo, len taký fukot

Raz darmo, keď obal predáva...
Si predstav, koľko reklám denne je určených pre tých najmenších... A koľko hodín denne beží telka v domácnostiach s malými deťmi, ktoré sú doma "na materskej" s mamičkami - v niektorých non stop. Tak sa im ani niet čo čudovať. Ako cieľová skupina sú najzraniteľnejší, najovplyvniteľnejší a preto autori reklám, resp. výrobcovia, útočia na ich zmysly. A detičky potom útočia na peňaženky svojich autorov...

Ach jo, mať tak chlapa, ktorý zje zemiaky a cestoviny...ten môj ešte tak pyré a hranolky, a samozrejme mäso...mäso a mäso...Keď navarím nemäsité, alebo kombinujem pol mäsa pol niečo(zelenina, soja..)tak zje a potom si dá klobásu...O tej mimochodom tvrdí, že, je to najlepší zákusok....Raňajky a prvá večera samozrejme tiež niečo s mäsom(ale to už môže byť aj slanina, párok, šunka,paštétka)Takže mesačne cca 500€ na stravu...Robí fyzicky, takže na moje reči o obmedzení mäsa má argument, že bez mäsa robiť nebude vládať. Samozrejme obmedzovať chcem hlavne kvôli zdraviu a nie LEN kvôli peniazom
Pritom aj vďaka internetu som už vyskúšala všeličo, receptov je hocikoľko, len žiaľ ako vravím, zje to a potom si hľadá to svoje mäso...

my sme dvaja, nemám to presne zrátané ale myslím, že mesačne prejeme tak 250-300e, tiež mám doma mäsožrúta, mäso kupujeme u mäsiara, síce o niečo drahšie ako v hypermarketoch ale čerstvé,plus salámy, párky, slaninku, klobásy zemiaky, zeleninu máme od mojej mamy zo záhradky (cez leto) tiež zaváraniny,občas aj vajíčka, balené vody, malinovky nekupujeme vôbec, do reštiky nechodíme, snažím sa variť každý deň, čo zahrňa večeru a obed do práce. a po roku spoločného života sa snažím učiť priateľa na bezmäsité, lacnejšie jedlá,, veľké nákupy nerobíme, lebo nakúpime aj veci ktoré nepotrebujeme a potom skončia v koši, radšej ideme 2-3 do týždňa na menší nákup kedy kúpim len to čo aktuálne potrebujem

pripájam sa k Tvojmu manželovi, prečo by som mal tlačiť nejaké suché jedla ako granatierský pochod, či nejaké cukety alebo

halušky ?

Keď existujú také jedlá ako fašírky, držková, guláš, či pečené kurča, bočik alebo krkovička ?

A keď chcem niečo v čom je zelenina tak si dám vepřo-knedlo-zelo alebo fazuĺovú s údeným kolienkom.

ako by som toho svojho počula naštastie granadír miluje, tiež špenát s vajíčkom, a čo ma prekvapilo tak šošovicový prívarok jedáva len s volským okom, ( ja som zvyknutá z domu s klobáskou)

ja tiež mávam "nálady", že masa bolo dosť a preto môžem: hlušky s bryndzou, bryndzové pirohy, špenát + volské oká, grenadýr, ...
pozn.: keď mamka varila pre 3 chlapcov + tatka pirohy, 200 bolo málo - vykružoval som cesto na pirohy aj ja

my sme teda 5členná rodina + otec so segrou a jej synom , varíme spolu takže 8 členov, z toho 4 dospelí, 2 puberťáci a 2 malé deti , minieme odhadom minimálne 450-500E, a to si ešte dopestujeme svoju zeleninu-zemiaky, kapustu, cibuľu, cesnak, zeler, kaleráb - zásoby máme až do ďalšej sezony, mrkvu , petržlen tak do vianoc nám vydrží, potom kupujeme, a chováme sliepky, kozu, ovce a tak raz za dva - tri roky aj prasa. Varím takmer každý deň, či už mäsové alebo múčne jedlá, keďže sme rozmanitého veku. A nemyslím, si, že aj pri tých múčnych jedlách sa až tak ušetrí, len také halušky s bryndzou - robím z 1,5 kg múky a minimálne pol kila bryndze, slaninka , kyslá smotana, čo ma vyjde možno tak isto ako ked uvarím hrniec perkeltu so štyroch kuracích stehien. Ale jednoznačne tá štatistika je len veľký blud.

Tak neviem, z toho čo som tu čítal, asi by som trpel hladom a podvýživou. Ma sme dvaja a minieme mesačne 400€, len tak fukne. Nerátam do toho výdavky na auto.
BTW kto to jazdí po cestách, že je celé Slovensko zapchaté autami? Že by chudáci čo hľadajú prácu? Kto sa to každé sviatky presúva zo západu na východ a opačne. Iste vídam babky kupujúce jedno dve jablká, alebo keď jej mäsiarka dá o dve deká viac, povie, že to si nemôže dovoliť. Ale vídím babky čo tvrdia že nemajú na zvýšenie do FO aby sme mohli rekonštruovať dom, pretože na to nemajú, ale na bundáša to hej, na toho má, ako aj keď idú z obchodu nezabudnú natrhať práve kúpený rohlík holubom. Skrátka je mi to akési čudné. Našťastie, chvála Bohu aj keď som neznaboh, mňa sa to netýka.
Problém je v tom, že v tomto režime niet jedlo pre chudobných, veď aj poondiata fazuľa je luxus a o slanine a kyslej kapuste ani nehovorím. Neukrižujte ma za to.