Tiež sa prikláňam k názorom o problematike mlieka, mliečnych bielkovín, v strave a možné nežiadúce účinky a alergiu. Mliečne zložky sa nachádzajú aj tam, kde by sme na ich obsah v produktoch ani nepomysleli. Odporúčam si preštudovať stránku :
http://www.bezmlieka.sk/
Sú tam užitočné články, v akých potravinách sa mliečne bielkoviny nachádzajú, vyše 450 receptov na bezmliečnu diétu. Po vyskúšaní bezmliečnej diéty sa rozhodneš podľa toho či ti pomohla, alebo nie.