Tiež som cvičiteľka už 18 rokov a ide presne o to, čo píše Majkas. Prešla som rôznymi obdobiami očarenia rôznymi štýlmi. Aerobicu sa dnes už nevenujem (ale nič proti nemu ak je človek zdravý a nemá výraznejšiu nadváhu) mojím favoritom je cantienica v spojení s rôznymi formatívnymi a zdravotnými cvičeniami. Dnes sa v telocvičniach stretneš úplne bežne s cvičiteľkami, ktoré niesú školené. Doplatia na to vždy cvičenci. Njahoršie je, že aj v zariadeniach, ktoré majú "meno" resp. by človek očakávala že ide o väčšie zariadenie tak bude poskytovať aj kvalitné služby. Rovnako je problém v povedomí ľudí, ktorí sú presvedčení o tom, že len ak ich po cvičení bolí celé telo a majú svalovku tak si dobre zacvičili... . Každé cvičenie by malo byť primerané zdravotnému stavu, hmotnosti a čiastočne aj veku, hoci to súvisí s prvými dvoma záležitosťami. Navyše je dnes veľmi veľa rôznych štýlov cvičenia a tak skutočne je si z čoho vybrať.
Ale vrátim sa k téme :-) Pre zaškolenie je možné sa obrátiť priamo na Slovenský zväz RTVŠ, Junácka 6, Bratislava,
www.szrtvs.sk a potom existujú aj súkromné školy aerobicu, ktoré majú licencie na vystavenie trénerského preukazu. Presné adresy si neapmätám, ale ak zadáte tému do
www.google.sk, určite to bez problémov nájdete. Športom k zdraviu! :-)