Ja som prestala fajcit po 20 tich rokoch tak, ze som si nezapalila cigu...

Ja len dúfam, že to nebolo pred pol hodinou.

Dobry vecer.Cele je to len o tej uz tolko zmienovanej pevnej voli.Mam 31 rokov,fajcit som zacal v 16 a pocase som dosiahol level 40ks denne.Nefajcim uz 6 rokov a prestal som zo dna na den.A mozem poctivo vyhlasit ze som si od vtedy nezapalil ani jednu cigaretu.Ale napriek tomu ze je to uz niekolko rokov mam niekedy stasnu chut si zapalit.A strane mi vonia cigaretovy dym.Treba sa zatat a vydrzat a prekonat tie prve abstaki.Ale stoji to zato.

Ja som prestala fajčiť tak, že som ani nezačala.
Ale prestala som piť kávu zo dňa na deň.Myslela som si že jupotrebujem, lebo mám nízky tlak, a vida! Nepotrebujem. Vypni mozog, počuvaj telo....

... To keby som sa naučila, budem šťastná! Ten blbý mozog nie a nie vypnúť

hja, a ja sa to už učím! a sa mi aj zadarí....

Ja zatiaľ len dúfam alebo sa málo snažím!?

Dúfaj a možno príde aj dedo maróz

Ja môžem odporučiť pána Prokopjuka. Neviem či ho tu už niekto spomínal, téma je strašne dlhá . Ja osobne som nikdy nevajčil, hnusí sa mi to, ale takmer desiatka mojich priateľov a príbuzných už to má za sebou. Nefajčia už vyše troch rokov.

Prokopjuk je ukrajinský psychológ žijúci v Prahe On ten proces volá biokódovanie, ale je to asi nejaká silná autosugescia alebo niečo podobné. Základ je aby k nemu človek nešiel na silu alebo s presvedčením že idete ukázať že nejaký rus vás fajčiť neodnaučí. Tí čo fajčia menej, tým cigaretka ani nepríde na chuť. Tuhí fajčiari môžu mať trochu problém a menší absťák, ale aj na nich to funguje. Napr. môj svokor hulil 30 rokov 1 - 2 krabičky denne. Nefajčí.

Sám celkom nechápem ako to funguje, ale funguje to. Ten človek chodí raz za čas aj do Bratislavy, celé to trvá možno 15 minút, skasne Vás tuším 3500 Sk, potom máte pocit že vás odbral o peniaze, ale po týždni nefajčenia si začnete hovoriť že na tom asi čosi bude

Dajte si vyhľadať aura zdravi a smelo do toho. Pomôže to všetkým ktorí nemajú dostatok pevnej vôle aby s tým skončili sami.

Som zvedavý kedy ho dajú "odstreliť" cigaretové monopoly

Nie, poslednykrat som zafajcila 28.2.2007, odvtedy nie, nikdy to uz neurobim, ved som odporne smrdela, az teraz to citim..

A myslim, ze netreba investovat do roznych tabiet, zuvaciek ci tzv.odbornikov na oducanie od fajcenia, vsetko je to v hlave a chceni, ak to nie je, tak je vsetko zbytocne. Kto nechce, nepomozu mu ani lieky za sto tisice..

Uplny suhlas s alaya1;
Prestat fajcit nie je otazka pevnej vole, ale otazka zdraveho rozumu;
(a teraz mi vsetci fajciari navalia minusove bodiky)

Skuste si zratat kolko penazi ste uz prefajcili a kolko este prefajcite a popritom si predstavte (ciste len teoreticky - ZATIAL) ze zajtra, o mesiac, alebo o rok vam lekar povie, ze vam zostava uz len rok zivota;
Morbidne, ale ucinne;

Dala som Ti zelené svetlo. Nemaj boja, to že fajčíme, to ešte neznamená, že máme vymleté mozočky!

Danila, "vymlete mozocky" to nie!
Sam som bol velmi silny fajciar; A viem, ze prestat fajcit je pre vela ludi priam nezvladnutelna vec. Bojoval som s tym roky;

Rôzne sú cesty k cieľu, keby som ťa chcela parafrázovať, napíšem ti, že máš toho rozumu málo, keď ti to odvykanie od cigarety trvalo roky
je tu už vyše 1400 príspevkov o tom ako prestať fajčiť. Niektorí to dokázali jednoducho a zo dňa na deň, niektorí s hroznými absťákmi a niektorí tak, že si zaplatili trebárs aj drahého liečiteľa.

nič iné nepomáha len tvrdáááá pevnááá vôľa !!!

Co z tvojho prispevku patriléo mne, nakolko si odpovedala aj mne a nenasla som suvis, ha?

chybička sa vloudila, prepáč...ale aj tak, možno tí, ktorí to niekoľkokrát bez úspechu skúšali sami, sú teraz úspešní vďaka tým šamanom a nie je im ľúto tých peňazí

Vdaka kukuc, vzdy som si vazil ludi co vedia ocenit;