viem, co su to dlhorocne problemy s krcnou chrbticou, takmer od detstva, vyskusala som tiez lieky, fyzioterapiu atd. bez dlhsieho ucinku,
jedine, co mi naozaj pomohlo: nasla som si na internete cviky podla mojzisovej, chodila som cvicit s trenerom, ten mi z toho vytvoril cca 20 minutovu zostavu a poctivo som 3x tyzdenne cvicila-pozor treba jemne a pomaly a spravne dychat!, po dvoch tyzdnoch-absolutna zmena, ziadne zavrate, migreny a stuhnute svalstvo, zlepsil sa mi zrak,doplnala som to pravidelnymi masazami, cca 1x tyzdene, treba to cvicit vsak celozivotne, ked som pre chorobu prestala s cvicenim, problemy sa vratili.