Milá Armola, mám veľké skúsenosti s oddelenou stravou, mám aj niekoľko kníh doma. Ak máš ešte záujem rada Ti tituly napíšem, neviem presne názvy, viem i niekoľko dobrých receptov a chutných. Manžel schudol zdravo 13 kíl ja 8. Viac sme nepotrebovali, vlastne nám išlo o očistu tela a detoxikáciu. A ja som k tomu ešte aj otehotnela po 11 rokoch. Ani neviem ako. Málokto si však uvedomí, že predovšetkým treba najprv telo poriadne očistiť...Čo to znamená. No pre niekoho to môže byť Fuj, ale ak sa nad tým zamyslíme, má to niečo do seba, a okrem toho je to tisícročná tradícia starých jogínov. Pracovala som 7 rokov v obchode s ezoterickým tovarov a knihami o kultúre rôznych národov, alternatívna liečba nevynimajúc. Stretala som rôznych ľudí, a strašne veľa mi to dalo. Ale som odbočila. Pardon. Teda najdôležitejšia je najprv očista hrubého čreva.Verte. A 4 kilá zaručene dole na úvod. Vyskúšané. Dokonca viem, že v niektorých krajinách robia závery diagnózy až po niekoľkých po sebe idúcich klistýroch. Tak dokáže naše zanesené hrubé črevo(aj keď mám stolicu každý deň)už trocha nadnesene pre pochopenie poviem -znečistiť krv. Preto pred každou diétou doporučujem najprv očistu hrubého čreva. Ak máš záujem, aby som Ti povedala o tom viac, napíš. recepty Ti pošlem zajtra napr. plnené kapustové listy,a poleje sa to bielym nízkotočným jogurtom ochutený kôprom a morskou soľou.Plnka pozostáva z uvarenej pohánky. spracujem vo worde viac receptov a pošlem.

A večer si spar harmamček, nechaj lúhovať (asi 1 liter).Nechaj vychladnúť na teplotu tela. A urobíš z daného množstva klistýr.(normálne som rozmýšľala ako to napísať) vydrž koľko len môžeš. A opakuj 7 dní.

normálne mám náladu z toho čo čítam...xixixi pokazená váha.

no tak tie recepty sú super - zemiaková je to fakt bomba na hrianke- a zbožňujú ju aj moje inak dosť prieberčivé dietky, vlastne ten starší nie, zato malý krpec za všetkých
..na prilepšenie...ááá zajtra naraz napíšem aby to bolo spolu. ide o šampiópnovú pomazánku, a tá je fakt super. Tešte sa na zajtra milé dámy...
Idem lebo šéf prichádza zo služobky, no.. musím sa mu vennnnnovaťťť

Armola, mám na tvoju váhu jediné vysvetlenie, asi je pokazená xixixi

Ja len jednu vec nechapem s tym klistýrom. Ako si to vies sama sebe spravit??? Kamaratka mi to uz spominala, ze nieco taketo si robi, ale do detajlov sme sa nedostali ))
Rada by som to skusila, lebo viem si to fakt predstavit (radsej si to ani predstavovat nechcem), ze aky bordel mam v tele.

armola, áno je to divné, neskutočné, otrasné.., ale čo na tom. nie je horšie prežieranie sa ako prasa?! alebo hore juj a dole fuj?!
Ideš do lekárne, kúpiš si irigátor a máš to aj s návodom. je to jednoduché, len začať. hlavne začni keď si sama doma s príjemnou hudbou a daj si do aromalampy niečo upokojujúce. napr. jazmín. relaxuj a preciťuj ako sa vlieva tekutina a ako ťa pekne vyumýva. efekt tutový!!! (keby si vedela aký som ja robila cirkus prvý raz...)

veď máš s bylinkami aj príznačné meno. Ale ja tiež , nie som rozmarýnka ale hana, a meno som si dala podľa bylinky na šialke na čaj.

Dakujem za tip!!! Urcite si to spravim.
Ovocný zavin:
1 listkove cesto, 400 dkg jabĺk, 200 dkg orechov, med, hrozienka, olej
Postup:
Jablka a orechy postrúhame
Cesto sa rozdeli na 4 casti (ja rozdelujem na 3). Jednotlive casti rozvalkame (po jednom). Zacneme naukladat postruhane jablka, orechy hrozienka a posipeme skoricou (netreba). Pokvapkame s medom a malicko oleja. Potom na vrstvu polozime dalsie listkove cesto a postup je rovnaky. Nakoniec zavinieme a dame piecť na cca 220 stupnov. Ak sa na sparadko nelepi je hotove.
Este som to neskusala, ale myslim si, ze dalo by sa to plnit aj ceresnovym diakompotom a namiesto orechov dat mak.
Mne aj mojej rodine (co striktne odmietaju dietu) velmi chutilo.
Dufam, ze to bude chutit aj tebe!

Este jedna otazocka. Nahodou nemate recept na nejaku pomazanku, ktora sa da jest cez rastlinny den?

mam recept na pomazanku v rastlinnej skupine - chcete??