Moje deti to vyriešili sami keď mal syn 9 a dcéra 7 rokov. Povedali mi aby som im desiatu nechystala, lebo oni majú chuť zrovna na niečo iné, len aby som nakrájala chlieb alebo prekrojila rožteky a aby bola plná chladnička vždy niečoho, čo by si mohli zobrať. (rastlinné maslo, nátierky, syry, jogurty, a podobné potraviny...vždy niečo, čo ma napadlo v obchode som kúpila a bolo)
Neskôr sa naučili už aj sami si nakrájať, tak som sa už nestarala, ale mám istotu, že to čo si zoberú aj spapkajú. A čo keď nestihnú? (jabĺčko alebo nejaké iné ovocie stihli vždy) Na druhý deň vstanú tak, aby stihli si spraviť desiatu. Skúste to, je to fajn, spokojné sú aj deti a aj ja ako mamina...