ja mam kolieskove korcule. aj video mam , ale nedobytne v " trezore" .
Rychla chodza denne cca 5 km je pre vek okolo 50- tky najidealnejsia.

Rychla chodza aj u mna doma ...Smer Obyvacka-Kuchyna

Kuchyňa - jedáleň - umývanie riadu - práčovňa - varenie - upratovanie - to frčím denne -"jedna radosť"

V decembri sme sa s manželom rozhodli, že bolo by treba robiť niečo s kondičkou - našou a aj detí (večne vysedávajú pri telke a pri počítači)
kúpili sme si lyže a chodíme cez víkend lyžovať - prídeme domov síce domov unavení, ale tie zážitky - proste super

...tá pomlčka je chladnička?

Máš pravdu ale ja Ti tu opíšem jeden prípad: susedka mala 66 rokov, denne behala asi 20 rokov stále, nevynechala ani jeden deň. Ani to osudné februárové - sobotňajšie popludnie, chystali sme sa s manželom, že sa prebehneme ale aj so psami. Za našími záhradami už sú polia je to vynikajúci výbeh. Ona tam behala, tak sme počkali ešte sme sa aj pozdravili a keď už tam nikto nebol pustili psov.
Za hodinku na to rýchla zdravotná služba atď. a spomínaná suseda prišla domov, osprchovala sa ... a stíhla povedať manželovi, že je jej zle ... zlýhalo jej srdiečko. Ona vždy hovorievala - nemôžem prestať aj keď som stará, lebo by ...

Takto by som si predstavoval aj svoj koniec. Ideálny. Rýchly, "stručný".
Teda až na to behanie - to nie je práve moje hobby.

...ano krásny koniec bez bolestí, to si predstavujeme asi viacerí, ale hore hlavu a s úsmevom do práce, však sa to už nejako skončí

Ale tiez je to tak, ze vsetkeho vela skodi...Tak sa tych 20rokov poctiveho behania nevyplatilo. Poctivi ludia daleko nezajdu ...treba "ojebo*at" Tak to robim aj ja a vy ?

Tou kuchynou som myslel vseobecne jedlo ja som taky papkac

Zazitky su krasne ...aj ja vacsinou vysedavam pri PC,alebo TV. Dovod je jednoduchy: V panelaku sa neda nic ine robit. A je lepsie ked tvoje deti pozeraju TV a su napriklad na internete. Naucia sa vela uzitocnych veci. Napriklad taky program Discovery,alebo spectrum...Keby si ich k tomu priviedla zacalo by ich to bavit a mohli by zacat rozvijat svoj zaujem o vedu atd... Je lepsie pozerat TV ako ked deti behaju cely den vonku No podla toho kde byvate, Ci v dome ci v byte. Je to velky rozdiel . Pre mna osobne sa hodi pre vychovu deti lepsi dom. Viac fauny flory Nejaky psik tiez neuskodi a dieta si najde urcite vztahy k takym veciam. Nie ako ja ked som bol maly tahal som mackam chvosty a potom som ich tocil nad hlavou...To je vychova ? A este nieco..."Rodicia...uzivajte si chvile so svojimi detmi, lebo pride cas, ked uz s vami nebudu chciet chodit nikam...Pride ten vek...16, 17, 18......Tak sa snazte !!! Mam 17 a viem z vlastnej skusenosti .

Toto je , ale nemal by byť už 17 - násť ročný o tomto čase v škole

možno má prax a ide neskôr, ale ako sledujem tak študent tu mal raketový nástup a světe div se, celkom fajn zapadol. Opäť sa mi potvrdilo, že povzdych "tá naša mládež" nie je na mieste. . Jo a aby som nebola totál môj šport: ranný beh na MHD, odovzdanie škriatka v škôlke, ďalší beh na MHD, pauzička v práci- repektíve cvičenie ovládania sa, popoludnajší šprint na MHD, vyzdvihnutie škriatka zo škôlky, zvolnenie tempa, príchod domov, chvíľka relaxu a padnutie do postele. , ale priznám, že v lete voda a vodné plochy sú moje

Kto vie, možno keby nebola behala, skončí skôr. Ale isté je, nič netreba preháňať. Staré heslo má dačo do seba - športom k trvalej invalidite.

Je to komplikovanejsie!
Poznal som zanieteneho bežca, maratonca pana Jana Jakubca z BA-Rače. V osudny novembrovy den si vybehol, tentokrat opäť s manželkou. Hned za parkoviskom za prvou zakrutou nad krčmou u troch zajacov skolaboval - tusim rok 2001. Je tam dreveny kríž a vyryte jeho meno. Nechapal som, čo sa stalo. Stale som si myslel, že ho snad zrazilo auto. Nie, bolo to zlyhanie srdca. To nik nemoze predvidat a zvlast u cloveka co nepije, nefajci a sportuje cely zivot. Na to nie je vysvetlenie.
jeden link na jeden z jeho memorialov:
http://www.biking.sk/page/Memorial_j_jakubca2006
pani manzelka odovzdava ceny (vidite, ze behaju aj starsie rocniky)

Dakujem pekne ,ale ponaucenie z toho plinie...ked CHCES SPORTOVAT,NEKUPUJ SI AUTO !

No teoreticky mal,ale musim si dat obcas taku nutenu pauzicku a trosku si polenosit doma a tak nezniesol by som byt kazdy den v tej skole..raz za cas je proste KLIDEK A POKOJICEK

Ja toho uja poznam co je na tom prvom mieste sa mi zda, neviem ci nahodou neskoncil ako bezdomovec..Minule sa mi prihovoril jeden pan na zastavke MHD ...Spinavy...Fuzaty..Potrhane saty...Chvilku sme sa rozpravali a povedal mi svoje meno na ktore si ani za certa neviem teraz spomenut...Vravel, ze vyhraval plno bezeckych sutazi a pravidelne sa zucastnoval behu maratonca mieru...Neviete nahodou jeho meno ? je to ale chudak clovek ...